Featured Post Today
print this page
Latest Post
Showing posts with label Men's Health. Show all posts
Showing posts with label Men's Health. Show all posts

Efek Mencengangkan Penggunaan Obat Kuat

Pernah mendengar atau membaca berita seseorang mati pada saat ( maaf ) bercinta? Banyak yang  bertanya-tanya kenapa itu bisa terjadi. Yang mengerti dunia kesehatan menduga mungkin orang tersebut terkena serangan jantung akibat efek samping obat kuat diminum. Hmm....Yang dikatakan beberapa orang itu mungkin ada benarnya,  efek obat kuat yang di gunakan secara sembarangan bisa sampai membuat jantung seseorang berhenti mendadak. Ada efek samping lain? Tentu ada! Tapi sebelumnya pelajari dulu, apa itu obat kuat dan kenapa ia sering digunakan.

Apa itu obat kuat??

BPOM sebagai penguasa hak guna obat dan makanan di negeri ini sudah mengultimatum bahwa tidak ada istilah obat kuat. Buat penjelasannya bisa di simak di tidak ada istilah obat kuat Namun semua berawal dari kelainan atau bisa dikatakan penyakit yang banyak menyerang para pria dewasa yaitu ketidak mampuan seorang pria  ( disfungsi ereksi ). Inilah awal mula munculnya obat kuat. Ini pula yang nampaknya mengilhami produsen memproduksi viagra yang jamak digunakan para jaman sekarang. Viagra atau sildenafil dikenal sebagai obat erektogenik untuk menolong pria penderita disfungsi ereksi atau impotensi agar bisa berhubungan intim. 

Mungkin benar apa yang dikatakan mereka pengguna obat kuat, bahwa obat kuat semacam Viagra mampu meningkatkan tenaga saat melakukan hubungan badan. Hanya saja banyak pula yang mengeluh mengalami efek samping setelahmenggunakan obat-obatan ini. Ini sekaligus menjelaskan pernyataan BPOM bahwa istilah obat kuat itu tidak ada. 

Efek yang mungkin bisa timbul setelah mengkonsumsi obat kuat itu adalah antara lain :

1.     Priapism
Yang disebut priapism adalah kondisi menegang pada alat kelamin selama lebih dari 4 jam walau sedang tidak ada rangsangan seksual. Bisa dibayangkan betapa sakitnya saat mengalami kondisi seperti ini. Ini bisa dijelaskan karena sirkulasi darah di penis terjebak dan tidak mampu mengalir dengan lancar. Padahal saat menegang, aliran darah di kemaluan pria sangat deras agar otot di organ tersebut berkontraksi. Mau tahu jika kondisi ini dibiarkan terus menerus? Hasilnya adalah disfungsi ereksi permanen. Sungguh ironis bukan?

2.    Amputasi kelamin.
Cerita ini reaal seperti dikatakan laman Detik Health, September 2013, seorang mantan polisi Kolombia bernama Gentil Ramírez Polanía, yang harus mengamputasi alat kelaminnya sendiri karena diduga penggunaan obat Viagra yang ngawur. Setelah ereksi yang berlangsung selama beberapa hari, alat kelamin pria berusia 66 tahun itu mulai menunjukkkan tanda-tanda kematian sel atau gangren dan ia harus dilarikan ke rumah sakit sesegera mungkin untuk mendapatkan penanganan lebh lanjut. Namun naas nya pria tua itu harus mnerima kenyataan bahwa  satu-satunya pilihan untuk mengobati penyakitnya adalah amputasi kelamin. Ini di sarankan dokter  agar peradangan dan gangren berhenti menyebar ke bagian lain dari tubuhnya.

3.    Aritmia
Aritmia bisa di artikan ketidak teraturan denyut jantung. Jantung manusia biasanya berdetak pada tingkat yang stabil dan berirama. Pada kasus aritmia bisa terjadi dalam bentuk denyut jantung yang melambat atau justru sebaliknya berdenyut cepat tidak seperti biasanya. Denyut jantung  lambat mengakibatkan pingsan mendadak. Sebaliknya, jika jantung berdenyut terlalu cepat apalagi dalam jangka waktu lama, dapat mengarah pada gagal jantung. Setiap gangguan denyut jantung bisa saja membuat kegagalan dalam memasok jumlah aliran darah yang diperlukan tubuh.

5.   Menimbulkan reaksi akut/ seketika

Sakit kepala, sesak napas, dada berdebar-debar, gangguan pencernaan, dan muka memerah akibat pelebaran pembuluh darah di wajah atau flushing. Obat ini juga bisa menyebabkan kolesterol,  peningkatan fungsi hati,  kram, , tekanan darah tinggi, mual, sembelit, diare, muntah, mimisan, depresi ketidak pekaan terhadap insulin, dan diduga mampu mempercepat pertumbuhan tumor.

6.    Kematian
Jauh hari sebelumnya seorang seksolog dari Fakultas Kedokteran Universitas Tarumanegara Jakarta, dr Andri Wanananda, MS, mengingatkan .Penggunaan obat kuat jelas tidak bisa sembarangan. Obat kuat ada yang mengandung Isosorbide Dinitrate bisa menyebabkan dia hipotensi (tekanan darah turun) dan bisa-bisa “meninggal saat sedang bercinta”. Jauh dari anggapan orang bahwa orang tersebut meninggal karena hipertensi.


Sudah tahu bukan bagaimana bahayanya ketika kita menkonsumsi obat kuat??? Ngeri bukan???Setelah mengetahui hal di atas mestinya kita semakin waspada, jangan sampai sembarangan meminum obat-obatan kimia apalagi yang tidak terekomendasi.

Dengan makan teratur dan bergizi, istirahat cukup serta rajin berolahraga saya kira cukup untuk selalu menjaga fitalitas anda termasuk dalam hubungan suami istri.

Selamat sehat....




Cara Jalan Pintas Berhenti Merokok

cara-instan-berhenti-merokok
Ada yang mengatakan pelan-pelan saja menghentikan kebiasaan merokok. Jika dipaksa-paksa justru keinginan merokok itu menjadi semakin kuat. Sering ada yang bilang nikmatilah proses, mulai dari mengurangi beberapa batang, lambat laun hanya satu dan pada akhirnya tidak menghisap sama sekali. Hmm... namun semua itu hanyalah teori yang tidak berlaku pada semua orang. Gampang diucap tapi sukar dilakukan. Apalagi kalau memang rokok sudah jadi bagian keseharian. Susah nya akan minta ampun menghentikannya. Akhirnya yang diperlukan adalah jalan pintas untu berhenti merokok. Akhiri dengan “kejam”. Beberapa cara di bawah ini seperti dikutip laman Huffington Post adalah jalan pintas bagi anda yang tidak sabaran ingin mendapatkan hasil instan untuk segera berhenti merokok.

1.Bulatkan tekad


Ingin berhenti merokokk dengan segera? Yakinkan dulu diri Anda. Bulatkan! No excuse! Katakan pada diri anda, bahwa untuk “menjalani ini pasti sakit, tapi untuk  kebaikan akan terus aku lakukan!”. Anda harus berhasil, Karena jika tidak, Anda akan terus mengulangi kebiasaan merokok bahkan ke level yang lebih parah. Niatkan pada diri anda, semua ini untuk kebaikan anda dan kebaikan orang-orang yang anda cintai. Selain itu, mintalah dukungan dari keluarga dan orang terdekat. Jika anda seorang suami mintalah dukungan dari istri. Dukungan yang anda terima pasti akan motivasi anda untuk berhenti jadi berlipat-lipat. Jangan pernah lagi terima ajakan teman atau rekan bisnis untuk merokok. Karena lingkungan lah yang mungkin membuat anda pertama kali menghisap rokok.

2. Berhenti di  setiap Senin


Selanjutnya yang seringkali bikin pusing para perokok yang ingin berhenti adalah, “Kapan waktu yang tepat harus berhenti?” Tentu saja jawabannya adalah sekarang juga! Namun Sebuah penelitian merekomendasikan, untuk memulai semua usaha anda di hari Senin, hari pertama di setiap pekan. Mengapa hari senin? Kenapa tidak selasa, rabu atau bahkan minggu? Segala kesibukan anda akan dimulai di Hari Senin , berbarengan dengan itu, masalah keluarga, pekerjaan atau yang lainnya pasti akan dimulai. Dengan kata lain hari senin akan membawa banyak tekanan untuk semua orang. Hal ini pasti akan memancing anda untuk merokok. Coba lalui semua masalah di hari Senin tanpa merokok, hari yang penuh tekanan itu. Jika anda bisa melaluinya dengan sukses, hari lainnya pasti akan mengikuti.

3. Meditasi


Kebiasaan merokok biasanya dilakukan ketika anda sedang tertekan akibat banyak pikiran. Ini yang seringkali memicu anda menghabiskan waktu anda dengan ditemani dengan asap rokok, bahkan Banyak di antaranya yang tak terasa menghabiskan lebih dari 1 bungkus rokok, demi membunuh tekanan itu. Inilah bahayanya. Karena setiap kali tekanan datang, anda akan terlihat seperti kecanduan. Anda akan tersugesti bahwa hanya rokok yang mampu menyelesaikan kegundahan hati anda. 
Nah, meditasi adalah kegiatan untuk menenagkan diri anda. Meditasi dapat menciptakan rasa tenang dan mengusir tekanan. Sebentar saja tak usah lama-lama yang terpenting Anda mendapatkan ketenangan yang bisa membantu anda menjalani aktivitas dan kegiatan Anda. Oh ya, jika anda muslim, zikir adalah bentuk meditasi lain. Lakukan dengan khusyuk dan penuh penghayatan. Niscaya rasa gundah gulana akan terhenti dengan sendirinya.

3.Rajin berolahraga


Untuk menjauhi rokok. Anda membutuhkan olahraga teratur. Mengapa? Olahraga akan meningkatkan hormon kortisol yang akan memicu perasaan nyaman di dalam hati anda. Ini akan membuat anda menjauh dari stres dan tentu juga rokok. Olahraga juga akan mendetoks tubuh anda, mengeluarkan racun-racun yang terbawa masuk dalam tubuh saat anda merokok. Dengan berolahraga anda juga berarti telah membuat organ-organ di dalam tubuh anda kembali berfungsi dengan sempurna setelah sekian lama kerjanya tertekan akibat kegiatan merokok yang pernah anda gilai. 

4. Jangan sampai ada jam kosong


Apakah Anda termasuk orang yang merokok hanya untuk menghabiskan waktu? Tenang anda tidak sendiri, di luar sana banyak sekali orang yang beralasan bahwa merokok adalah teman terbaik di saat waktu senggang. Karena itu, usahakan dengan sungguh-sungguh jangan sampai ada waktu senggang dalam keseharian anda. Gunakan waktu senggang anda full untuk istirahat. Abaikan ajakan teman anda untuk bersenang-senang sekedar nongkrong.

5. Cari hobi yang mengasikkan

Keinginan merokok kadang timbul akrena anda tidak sedang melakukan apa-apa. Karena itu carilah hobi atau kegiatan yang mengasikkan yang mampu melupakan sejenak pikiran anda pada rokok. Jika memang mencari kegiatan untuk mengisi waktu, cobalah cari hobi baru yang biasanya jarang atau bahkan tidak pernah anda lakukan seperti memancing, bersepeda, belanja, dan kegiatan-kegiatan lain yang akan mengoptimalkan usaha Anda untuk berhenti merokok. 

Kebiasaan merokok merupakan kebiasaan yang sangat sukar diakhiri. Karena itu walaupun sifatnya jalan pintas, cara di atas tetap memerlukan proses. Jika dalam 40 hari anda berhasil  menerapkannya. Kemungkinan besar anda tidak akan merokok lagi seumur hidup anda!

Selamat sehat....

“Tidak ada istilah obat kuat!”


efek-buruk-obat-kuat
Anda yang selama ini mungkin sudahh menjadi langganan obat kuat yang sering dijual bebas di internet agaknya harus lebih waspada. Karena ternyata satu-satuya badan resmi yang mengawasi peredaran obat makanan di Indonesia, BPOM, telah merilis pernyataan bahwa istilah obat kuat itu sebenarnya tidak ada di dunia medis. Wah...wah...

Seperti di katakan oleh Direktur Standarisasi Obat Tradisional, Kosmetik, Produk Komplemen BPOM, Hary Wahyu Triestanto, Kamis, 5 Juli 2012 bahwa obat kuat itu tidak ada dalam istilah kedokteran, Jadi kalau ada yang mengaku obat kuat, itu pasti ilegal. Ia juga mengaku bahwa BPOM tidak pernah memberikan persetujuan edar produk dengan kegunaan atau indikasi obat kuat.

Lalu apa yang bisa dilakukan pada para penderita kelainan fungsi ereksi atau impotensi jika mereka dilarang minum obat kuat?” 

Kita mengenal obat disfungsi ereksi semacam, , Tadalafil, Sildenafil sitrat  danVardenafil Namun, ini bukan obat kuat. "Penggunaan bahan-bahan aktif ini harus melalui diagnosis jelas, aturan pakai jelas, dan kadar jelas yang bersumber resep dokter," tambah. Hary Wahyu Triestanto

Jika anda mengalami gangguan seksualitas, solusinya adalah segera pergi ke dokter pribadi atau terdekat untuk mendapatkan obat yang secara resmi di resepkan. 

Nah, yang terjadi selama ini adalah masyarakat yang mungkin sedang terganggu dengan penyakit disfungsi ereksi akan gelap mata mencoba segala jenis obat yang ada tak terkecuali di internet. Padahal sudah d berkali-kali diingatkan bahwa sama sekali tidak ada yang disebut obat kuat. 

Bahayanya produk-produk semacam ini kemungkinan bisa membuat efek buruk pada pengkonsumsinya. Aritmia, gagal jantung, over erection dan lain-lain adalah beberapa contoh yang bisa disebabkan oleh ketidak tepatan mengkonsusmsi “obat kuat”. Dan banyak lagi efek buruk lainnya yang bisa anda simak di “ hati-hati obat kuat, bisa bisa buat anda smaki impoten”.

Tuhan memberikan sebuah penyakit seperti Difungsi ereksi, impotensi dll pasti punya tujuan jelas, namun ini tidak lantas membuat kita tidak mensyukuri terhadap nikmatnya. Tetap berusaha melalui terapi dari dokter, alternatif, olahraga, istirahat cukup dan juga minum suplemen mungkin lebih baik dari pada mengusahakan jalan pintas seperti minum obat-obat yang katanya bisa membuat kuat padahal sejatinya membuat sekarat. Dan ingat satu hal, kebahagiaan istri tidak melulu pada hal-hal seputar itu. 

Selamat sehat.... 

Pilih mana, terus merokok atau berhenti tapi berat badan naik?

berhenti-merokok-lebih-baik-naik-BB
Salah satu yang menyebabkan orang enggan menghentikan kebiasaan merokok adalah takut berat badannya naik. Begini mungkin kata mereka “ Kalau kita berhenti merokok, berarti menambah keinginan untuk makan, dengan begitu badan bertambah gemuk. Kalau sudah gemuk, banyak penyakit akan datang. Jadi percuma, dong, berhenti merokok kalau sama-sama sakit” Hmm...memang mungkin alasannya terlihat masuk akal, namun tetap saja alasan seperti ini benar-benar ngeles / mengada-ada, demi meneruskan kebiasaan merokok mereka. 

Memang benar saat kita berhenti merokok, kita mungkin akan mengalami kenaikan berat badan. Unsur nikotin dalam rokok, memang bisa menurunkan nafsu makan seseorang. Namun itu hanya berlaku sebentar. Dan hal itu berhubungan dengan kebiasaan saja. Di mana kebiasaan merokok tiba-tiba di stop sehingga tubuh akan mencari-cari kebiasaan baru untuk menggantinya, dan makananlah yang paling relevan ntuk menggantikanm rokok.

Kalaupun anda mungkih mengalami kenaikan berat badan lebih dari 2 kg Setelah berhenti merokok, itu tidak akan membunuh anda sama seperti ketika anda merokok. Karena baru-baru ini, seorang peneliti menemukan bahwa kenaikan berat badan seseorang setelah berhenti merokok akan mengurangi harapan hidup mereka beberapa persen saja. Hal ini tentu beda dengan harapan hidup seorang perokok. 

Kesimpulan ini di kemukakan oleh seoran poenliti Jepang, Dr Hisako Tsuji, dari Departemen Promosi Kesehatan di Moriguchi City, Jepang menuturkan bahwa orang yang naik lebih dari 2 kilogram setelah berhenti merokok masih memiliki 26 persen risiko kematian yang lebih rendah dibandingkan dengan perokok. 

"Perokok yang berhenti merokok memiliki risiko kematian yang jauh lebih rendah dibandingkan dengan perokok tanpa perubahan berat badan," kata Dr. Hisako seperti dilansir dalam laman Daily Mail, 19 November 2014 lalu.

Dalam penelitiannya Dr. Hisako membandingkan kematian dari 2.803 perokok Jepang dengan kematian 1.305 orang dewasa Jepang yang berhenti merokok. Bahan penelitian (sample) di kedua kelompok 65 persen pria dengan usia rata-rata 54 tahun. Selama itu seluruh peserta penelitian di check up keadaan tubuhnya selama kurun waktu 1997 sampai 2013.

Terdapat tiga kelompok dalam penelitian itu. Sebanya 362 orang tidak mengalami kenaikan berat badan setelah berhenti merokok, kelompok kedua sebanyak 458 orang mengalami kenaikan berat badan tidak lebih dari 2 kilogram setelah berhenti merokok, dan 485 sisanya naik lebih dari 2 kilogram setelah berhenti merokok.

Hasil dari ketiga kelompok ini kemudian dibandingkan dengan kematian para peserta perokok. Dan setelah dibandingkan terdapat perbandingan perokok yang berhenti dan tidak mengalami kenaikan berat badan memiliki risiko 34 persen lebih rendah untuk meninggal, sementara yang naik kurang dari 2 kilogram memiliki 49 persen risiko kematian lebih rendah, dan yang naik lebih dari 2 kilogram memiliki 26 persen risiko kematian lebih rendah dari perokok. Tentu semua resiko meninggal dihubungkan dengan penyakit-penyakit akibat rokok ataupun penyakit yang berhubungan dengan kenaikan berat badan seperti kolesterol, darah tinggi, stroke, jantung dan lain-lain. 

Jadi kesimpulannya jangan takut merasa sia-sia saat berusaha untuk berhenti merokok. Karena kabar yang mengatakan bahwa berhenti merokok akan lebih membuat kita beresiko mengalami kematian itu berita yang tidak benar. Memang benar mungkin mulanya anda akan mengalami kenaikan badan. Bahkan lebih dari 2 kilogram. Namun itu tidak membuat anda lebih cepat meninggal daripada yang tidak merokok. Nah, kalau begitu pilih mana, orang merokok dengan berhenti tapi berat badan naik?

Tentu yang lebih baik adalah berhenti merokok dan dibarengi dengan diet atau menjaga pola hidup agar berat badan tetap ideal.

Oke, demikian tadi artikel tentang bahaya merokok dan kenaikan berat badan setelah merokok. Jika anda ingin melihat artikel tentang rokok yang yang lain, bisa anda simak juga “ zat-zat menjijikkan yang terdapat dalam rokok” juga artikel yang membongkar mitos perokok pasif di “ perokok pasif tidak berbahaya

Selamat sehat..... 




Membongkar Rahasia Diet Shahrukh Khan

Penggemar film action atau drama Bollywood tidak mungkin jika tidak mengenal pria atletis, tampan berbadan kekar bernama Shahrukh Khan. Di balik penampilannya yang menawan ternyata ia juga seorang yang sangat perhatian dengan asupan makana dan minuman yang ia konsumsi. Tubuhnya yang kelewat mempesona itu tidak serta merta ia dapatkan begitu saja. Ia pun mengenal diet. Dan mengakui bahwa yang tubuh indah yang ia  dapatkan selama ini buah dari kerja kerasnya dalam berdiet.

Mau tahu rahasia diet yang selama ini di terapkan oleh pria yang kini sudah berkepala empat itu?

 

Rahasia Diet Khan


Shahrukh Khan menjaga keindahan tubuhnya bukan dengan menghindari serta merta makanan berlemak. Ia masih doyan memakan makanan berlemak walaupun masih pilih-pilih dan dalam porsi yang sedikit. Untuk urusan makanan berlemak, ia lebih memilih memakan makanan berprotein tinggi seperti putih telur, beberapa jenis ikan, keju dan juga susu rendah lemak.  

Untuk kebutuhan protein hewani ia memakan daging unggas, seperti seperti ayam dan kalkun. Ia faham betul, bahwa protein hewani dari daging putih lebih rendah lemak dari pada yang berdaging merah seperti dging kambing dan sapi. Jadi bukan karena di India sapi binatang di sucikan lo, ya…

Lalu dari manakah sumber energi yang Khan dapatkan ?

Ia mendapatkan sumber energi dari biji-bijian dan gandum. Ia menghindari sama sekali nasi putih. Dari gandumlah Ia mendapatkan asupan karbohidrat.  Loh, gandum kan termasuk makanan berkarbohidrat tinggi? Benar, namun karbo yang ada pada gandum termasuk karbohidrat kompleks. Bukan karbo sederhana seperti halnya nasi putih? Masih bingung dengan perbedaan antara kedua karbo ini. Periksa di “Perbedaan antar karbo kompleks dan sederhana

Prinsip yang anti nasi putih Shahrukh Khan mungkin di ilhmi dari kenyataan bahwa diet karbo lebih di sarankan dari pada diet lemak, seperti pada artikel “ Karbo lebih bahaya dari lemak, lo…

Oh ya…selain mendapatkan karbohidrat dari gandum, Ia juga  memilih sayuran kaya karbohidrat untuk mendaptkn asupan karbohirat harian. Ia juga termasuk orng yang menghindari aneka makanan manis demi terus menghindari dari kegemukan.

Ia memastikan dirinya minum 10 gelas air setiap hari, dan minum-minuman berprotein tinggi setiap kali selesai berolahraga yang memang sudah menjadi rutinitas mingguan baginy di sela kesibukan syuting. 

Dan kini lihat saja apa yang telah didapat oleh Shahrukh Khan atas usah kerasnya tanpa kenal lelah. Ia masih terlihat sangat bugar meski usianya sudah menginjak 40 tahunan. Aktor muslim ini harus menjadi inspirasi anda yang sedang atau mau akan mengurangi berat badan. Harus di coba bagi anda yang sudah melihat beberapa lekuk lemak di beberapa bagian tubuh anda.

Coba saja, dan  buktikan seperti halnya Shahrukh Khan membuktikannya.

Selamat sehat…..
 
Support : Creating Website | Johny Template | Mas Template
Copyright © 2011. sehatsangat - All Rights Reserved
Template Created by Creating Website Published by Mas Template
Proudly powered by Blogger